Czy drożdże z czerwonego ryżu są dobre na wysoki poziom cholesterolu?

Drożdże z czerwonego ryżu były od wieków stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej jako naturalny lek na różne schorzenia. Jedną z jego najbardziej znanych zalet jest zdolność do obniżania poziomu cholesterolu, co czyni go popularnym wyborem dla osób, które chcą poprawić zdrowie serca.

 

 

Badania wykazały, że drożdże z czerwonego ryżu zawierają związek zwany monakoliną K, który jest podobny do aktywnego składnika występującego w lekach statynowych powszechnie stosowanych w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Związek ten działa poprzez hamowanie enzymu w wątrobie odpowiedzialnego za produkcję cholesterolu.

 

Kilka badań wykazało skuteczność drożdży z czerwonego ryżu w obniżaniu poziomu cholesterolu. W jednym badaniu uczestnicy z wysokim poziomem cholesterolu, którzy przyjmowali suplementy drożdży z czerwonego ryżu przez osiem tygodni, doświadczyli znacznego spadku całkowitego poziomu cholesterolu w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali placebo.

 

Inne badanie wykazało, że drożdże z czerwonego ryżu były tak samo skuteczne jak mała dawka statyny w obniżaniu poziomu LDL (złego) cholesterolu.

 

Drożdże z czerwonego ryżu mogą być dla niektórych skuteczną naturalną alternatywą dla statyn, ale należy pamiętać, że nie są odpowiednie dla wszystkich. Podobnie jak statyny, drożdże z czerwonego ryżu mogą powodować działania niepożądane, takie jak ból mięśni i uszkodzenie wątroby u niektórych osób. Ważne jest również, aby porozmawiać z lekarzem przed zażyciem drożdży z czerwonego ryżu, zwłaszcza jeśli już przyjmujesz leki na wysoki poziom cholesterolu.

 

 

Podsumowując, drożdże z czerwonego ryżu to naturalny środek, który okazał się skuteczny w obniżaniu poziomu cholesterolu. Jednak ważne jest, aby używać go pod okiem pracownika służby zdrowia i monitorować wszelkie potencjalne skutki uboczne.